而要達到思想上的安靜，首先必須做到心靜，心靜下來了，才能使神安寧，神寧則心安，心安則自覺清靜，清靜則無感有物，無物則能使氣行，氣行則絕象，絕象則覺明，覺明則神氣相通，萬物才能歸根，這就是無極樁法...

藝術風格

一卷，消失在金甲武士的麵前，雖然這個小姑娘還不會用驚雷劍，以驚雷劍救主的能力，你想傷害她也不容易，風後笑道，如果驚雷劍在聖帝手裏，神劍出鞘，三界轟鳴，有誰可以讓驚雷劍發揮救主的能力，金甲武士看著被...

創作理念

大指領勁小指合，食指與無名指相吸相係，引導勞宮穴氣機潛轉，手掌向身體外側旋轉纏繞為逆纏絲，先天五行指稱它為運土入水，在太極拳訓練過程中，無論順纏絲或逆纏絲，都必須要求在纏到位的一瞬間，勁鬆於中指肚，意加...

個人經曆

論述平易簡明，切於實用，氣功內丹術著作，2卷，宋，183，白玉蟾撰，內容有玄關顯秘論，修辨惑論，性命日月論，穀神不死論，陰陽升降論，金液還丹賦，學道自勉文，東樓小參文，冬至小參文，丹語法語，題張紫...

社會影響

內氣又稱元氣，正氣，先天之氣，從母胎中帶來，演練太極，就是為了讓內氣出現並吸取空氣中的清氣，五穀雜糧精微之氣合為一體形成浩然之氣，雖然，練太極拳要以意行氣，但初練者意與氣還沒有達到高度協調，必須...

未來展望

禪觀代表作，二卷，南北朝，183，曇摩密多譯，分述安般，不淨，慈心，觀緣，念佛等五門禪法，尤以觀緣法論述為祥細，氣功存思內煉著作，又名，太上老君內觀經，一卷，隋唐間著作，不著撰人，此經強調...