走勁的樞紐全在腰腿，腰腿無功，亦屬徒然，學練者對此不可不知，六，化勁化勁由粘勁與走勁而成，不丟不頂，隨感隨化，前進後退，左顧右盼，相濟不離，化之要點，全在我順人背，若能達此境界，則彼雖有千斤之力，亦無所用，所...

藝術風格

本門拳要求樁功紮實，上虛下實，兩腿穩健有勁，機體鬆靜自然，提攜天地，天人合一，沉穩放鬆，有利於天地之氣融貫全身，從而達到得氣快，氣感強的功效，並激發出人體的內在潛能，練功者全身感到...

創作理念

所以，平日行功走架，一舉一動必須由內及外，達到內外相合統一，此即，一動無有不動，一靜無有不靜，的道理，身，手，步法一定要做到相互協調配合，達到以內形支配外形的目的，一，武派，郝式，太極拳是用...

個人經曆

黃飛鴻是南海西憔祿舟村人，其父黃麒英拜陸阿采為師，陸阿采繼承少林武術，拳棒精嫻，是廣東武壇的著名高手，飛鴻自幼受家庭熏陶，耳濡目染，舉手投足已具武技雛形，在父親的悉心軟導下，飛鴻武技進步神...

社會影響

九節，臂之三節為腕，肘，膝，腿之三節為胯，膝，足，體之三節為頭，軀，腿，具體到練和用則要求頭頂項豎，腰如立軸，屈膝隨胯，身之三節，鬆肩，墜肘，坐腕，臂之三節，合胯，提膝，旋踝，腿之三節，所謂氣通分三...

未來展望

脊骨之氣能注於腰間，一身便有了主宰，一身能有主宰，身，手，步法才能聯成一體，能聯合一體，全身的肌肉骨骼才能達到靈活協調，進一步掌握行氣運動的功夫，能做好以上這些要領，就能以意送氣達於腹...