所以，練習這種勁到相當程度後，皮膚上有似雲似霧的氣，如漆似膠，一遇敵手即不丟離，非但兩手如此，周身亦如此，其藝愈高者，氣愈厚，麵積也愈大，但此氣看不見，僅能自我感受，或使具有同樣功夫者互相感覺，因此...

藝術風格

八卦掌的運動特點是，一走，二視，三坐，四翻，這些特點為發展身手的捷徑，靈活，特別是下肢的力量提供了必要的鍛煉條件，八卦掌以行樁，蹚泥步內功功法為入門基礎，以擰翻走轉為基本運動形式，以掌法的變化為主...

創作理念

采時發勁並非在手，如隻用手勁采功效小，采時應用腰腿勁，並加以意氣，采的得勢，能使對方頭昏眼眩，重心上浮，身體抬起，當對方被采得重心上浮，腳下無根時，即可施以發勁，將其發出，應當注意，采人不可采兩邊，因為...

個人經曆

關於角度問題，身體的轉換，手的起落，前臂的擰轉必須是構成九十度，即四十五度加四十五度，或者是擰轉四十五度，時間問題，是一個勁力爆發的火候問題，既不能爆發得過早，也不能過晚，過早則會使爆發勁未觸其身...

社會影響

禪觀代表作，二卷，南北朝，183，曇摩密多譯，分述安般，不淨，慈心，觀緣，念佛等五門禪法，尤以觀緣法論述為祥細，氣功存思內煉著作，又名，太上老君內觀經，一卷，隋唐間著作，不著撰人，此經強調內觀澄...

未來展望

論述平易簡明，切於實用，氣功內丹術著作，2卷，宋，183，白玉蟾撰，內容有玄關顯秘論，修辨惑論，性命日月論，穀神不死論，陰陽升降論，金液還丹賦，學道自勉文，東樓小參文，冬至小參文，丹語法語...