要以腰為軸，講求周身旋轉，勁力完整，掌法敏捷遒勁，上中下三盤連貫一氣，內外相合，集走，轉，擰，翻，穿，搬，截，攔，推，托，帶，領，纏，扣，刁，鑽而渾然一體，八卦掌強調走，即自始至終連綿不斷...

藝術風格

依師口訣，輒成五言一十六首，以表二八一斤之數，七言絕句三十首，以應三十日之大功，續添西江月九首，以應九轉之法，明辨藥物采取，五行生殺，主客先後，刑德園缺，抽添運用，火候斤兩，無不備...

創作理念

比武者並不想傷害對方的，但是比武有如實戰，發生意外事件在所難免，但重傷卻不常見，教會人士曾試圖廢除馬上比武，可大多數人認為，如果騎士不通過馬上比武為實戰做準備，那麽在戰場上是無法表現出色的，在那個尚武任俠的年...

個人經曆

所以初學初練武式太極拳架必須要慢，隻有慢才能有時間靜下心來體認，用心體會出和掌握住拳架所要求的身法，這種練功方法看起來嚴格了些，學起來吃些力，有束縛感，進度慢了點，但這種嚴格的練法是今後在拳藝上能夠得...

社會影響

也就是說在氣未能貫注周身時，即使不可能下沉直達湧泉穴，也要沉入丹田，久而久之自能周身貫通，塌腰不可弓腰，弓腰成駝背，經脈，骨骼彎曲受壓，氣血不通，塌腰又不可軟，軟則失去靈勁活動，拳論，說，腰...

未來展望

所以，陳式太極拳術的動作雖各式各樣，千變萬化，但在絕對動的形態下進行卻又貫穿著動中有靜的自然規律，是一套無與倫比的具有無限生機的內家拳術，陳式太極拳本著動中有靜與靜中有動的自然運動規律，順其...