掤的位置以人的關節或拗處為佳，這些部位一旦掤住，對方不易化脫，掤上手後，掤至適當時機就須發擊，不然難以製住對手，也達不到製敵的目的，掤發人時要凝氣斂神，眼神注視對方，如果掤東視西，則不會收...

藝術風格

中國功夫的神秘麵紗，七大拳係，詭秘的暗器，武學的種種境界，獨特的武林江湖，中國人獨有的武俠情結以及所衍生的武俠文化，武術是以技擊為主要內容，以套路和搏鬥為運動形式，注重內外兼修的中國傳統體育...

創作理念

鑒於此，本講擬從發力的角度去分析八極拳的勁力技術，八極拳的發力以剛猛暴烈，崩撼突擊動如繃弓，發若炸雷為特色，從而有別於其它拳種，其勁法主要有十字勁，沉墜勁，纏絲勁等，但各種勁力之間又不...

個人經曆

他交遊廣闊，故人緣甚佳，讚先生性好武技，涉獵甚廣，但並未令其滿意，自隨華寶習詠春以後，他即感到詠春拳，在法度用力，身型和手法上，無一不是上乘之法，再憑其天資聰穎，苦心鑽研，使詠春拳能在晚清期間，在嶺南一帶...

社會影響

傳統練養理論同樣認為，陰陽平衡是人體健康的最基本的保證，尤其是離火，離火降則腎水升，則陰陽平衡而入修真之門，附，關於心髒的論述，內經，雲，心主身之血脈，諸血者皆屬於心，心髒是主導周身血液的重要...

未來展望

要注意避免的是產生拋力，就是說地麵的反作用力沒有傳遞出去，力的衝量最終作用在自己身上，雖然講起來發勁過程這麽麻煩，實際上，作用和反作用是同時的，這都是一瞬間的事情，隻有通過意識指揮...