螳螂拳之小臂由肘到小臂尺骨及臂之頂端部位，在技擊手法上皆稱為肘，這樣肘法就更多了，如臂肘，彌肘皆是，譜上說，全身十二捶，閃賺雙手扣，其十二捶是，頭腳手肘肩膀膝胸背腹臀根心位，根字即和的意思，扣者如...

藝術風格

手到步隨，力貴迅發，機貴神速，拳打烏明珠，棒打十指間，見剛而回手，入手而偷手，截手而滾手，捆手而漏手，直統而勾手，采手而入手，摟手而進手，磕手而入手，撲手而進手，挑手而入手，開手而疊手...

創作理念

武當太乙五行拳講究鬆靜安舒，周身協調，通暢氣血，陰陽平衡，以意領行，導引經絡，氣貫全身，神形合一，它從整體上把握人體狀態的鍛煉調整，對神經係統和內髒器官狀態的調整具有特效，武當太乙五行拳講究柔化，以柔克剛，利...

個人經曆

八卦掌有利於訓練人的柔韌，速度，耐力，對下肢力量的培養尤為突出，中華人民共和國成立後，八卦掌被列為全國武術表演和比賽項目，武術流派之一，內家拳是一種主於禦敵的的拳種，所謂內家即在家，是相對出...

社會影響

要聽其自然，循序漸進，不可強行運氣，致生弊病，走架能在意的指導下，漸漸練到意，氣，體三者合一，由始而意動，繼而內動，然後身動，由內及外，以外引內，最後做到內外相合，表裏一致，循此不斷前進，當可越...

未來展望

蓋以劍之用途，雖非專供殺戮，亦為文士之飾品，然究仍以防身拒敵為主，如劍長則運用不便，劍短則難期致遠，短者輕而不易擊堅，長者重而揮動遲緩，二者均非劍製所宜，證以古籍有言，漢高祖仗三尺劍而得天下，則漢...