太極拳的這種技擊原則，體現在推手訓練和套路動作要領中，不僅可以訓練人的反應能力，力量和速度等身體素質，而且在攻防格鬥訓練中也有十分重要的意義，動作弧形，圓活完整，即動作要呈弧形式螺旋形，轉換圓...

藝術風格

脾胃功能的強弱將直接影響人體的健康，解，此式之名霸王舉鼎，乃說此式之功效可以增長力量，東海青龍將名揚，內藏三魂升瑞祥，東海青龍為隱喻，東者，甲乙木也，青龍，肝也，修真圖中喻此處藏魂，此...

創作理念

寧寧的幼年經曆和鬆夫人有很大程度的相似，這樣的過早離開親生父母的回憶也許正是日後二位夫人成為親密好友的前奏，永祿四年，1561年，寧寧遇到了決定她命運的男子，26歲的木下藤吉郎，並與之結婚，當時的木下藤...

個人經曆

其八，散誕無拘糸，悠然道轉高，妙中藏黑白，閑裏惡塵勞，坐臥三峰穩，丹田二氣牢，定知逃世綱，名字列仙曹，其九，采取須教密，誠心辨醜妍，事難尋意脈，容易失寒泉，師指青龍汞，配歸白虎鉛，兩般俱會合...

社會影響

隨著社會的發展和生命科學，醫學科學的進步，武當太乙五行拳顯示了東方文化的特色和魅力，並展示出在強身健體方麵的巨大潛能，人體科學是多學科的交叉，人體又是一個複雜的巨係統，必須以係統工程...

未來展望

它既能強身健體，又能克敵製勝，在曆代抗敵禦侮中，少林棍發揮過重要作用，槍這古代兵器之王，少林派槍術有少林槍，五虎槍，夜戰槍，提爐槍，攔門槍，金花雙舌槍，擔攔槍，十三槍，十八名槍，二十一名槍，二...