陳友清，山東章丘人，1920年從師於鑒，習三皇炮捶，擅大槍，有大槍陳友清之稱，1930年創辦北平大興縣第五國術社，所授弟子近千人，最著名者有袁敬泉，崔廷忠等人，白雲峰，1872，字嵩坡，滿族，北京通...

藝術風格

紮馬就是樁步，馬步樁是南拳紮馬的基礎，有大馬，小馬和半馬之分，不論什麽形式的極步，都要求五趾抓地，落地生根，強調穩如鐵，塔坐如山，手是銅錘，腳是馬，紮馬練好了，腿力沉，重，步勢方能穩紮，運動才有章法...

創作理念

銊為斧之由來，以時代論則為同時，以形式論亦正彷佛，書曰，王左杖為銊，注銊大斧也，按此可見斧銊本無甚巨大之分當，惟銊與斧，如完全相同，何不徑名之曰大斧，而必名之為銊，此顯見其相似而不能相混也，銊頭較斧大三之...

個人經曆

這段話便是對這條諺語的實際運用，特別應當一提的是，彼靜我亂時的行動應當虛實相間，其意在於引蛇出洞，蛇不出，則真打，蛇一出，則屬誘招，當變換再進，86拳打三節不見形，見了形影不為能，拳經中說，三節...

社會影響

敵抓住我左手腕，我右手從上往下壓住其手背，我左臂屈時下壓，身體上抬，左腳向前上一步，左轉身，左腿向左側趟進，同時右臂從右側屈時左手反抓敵左臂翻腕，順敵左腕抱緊向下向左拉抱於左腰際，並用右肩下...

未來展望

布形候氣，與神俱往，杳之若日，偏如騰兔，追形逐影，光若彷佛，呼吸往來，不及法禁，縱橫逆順，直複不聞，斯道者，一人當百，百人當萬，王欲試之，其驗即見，越王即加女號，號曰，越女，其言妙契精微，深得劍術之要...