熟練後，隻用一指扶持桌椅，久之腰腿有力，站立穩定，可以不用再扶桌椅，仍能站立三五分鍾，懸起之腿可以左右旋轉劃圈，練習彈踢，膝端上頂等動作，太極拳練拳打手要求其根在腿，如腰腿沒有功夫，則步伐漂浮...

藝術風格

少林黑虎門源出嵩山少林寺，距今約二百年前道光年間，有一少林僧人法號兆德，每隔數年便到廣東化緣一次，因而遇上順德北崗鄉之蘇黑虎，蘇黑虎年幼已習武術，但目睹兆德和尚的少林絕技後，即決心跟隨兆德和尚上...

創作理念

挺胸塌腰收胯，兩腳用暗勁向外撐，重心落在兩足湧泉穴連線之中點上，雙臂屈肘，雙掌下壓置於腹前與肚臍平，手掌距肚臍約二拳許，雙掌，指相對，掌心向下，采用順呼吸法，鼻呼鼻吸，呼氣時，意念內氣從丹田處下沉會陰...

個人經曆

這鐵人齋，後來仕事讚州高鬆的鬆平家，指導二刀一流之劍術，吉岡直賢有子二人，兄源左衛門直綱，弟又市郎直重，在吉川英治所寫的小說，宮本武藏，後也據此拍成電影，裏，又市郎則被寫成在卅三間堂被武藏所斬殺的傳七...

社會影響

想辦法要讓敵人的攻擊無效，至少要遏製住敵人向你攻出的第二拳，這一思想和拳擊中的側移思想是一致的，中國功夫中的白鶴拳就是這一思想的重要例證，其中有一招，就是用來阻擋敵人踢向自己的下身的，在過去，武師們非常重視...

未來展望

在複雜，連貫的動作中處處保持整體合一，把基礎打牢固，才能有利於拳架成型，技術提高，力爭做到整體放鬆，心靜意專，柔韌圓活，綿綿不絕，神形兼備，內外相合，身法中正，任憑陰陽，使內外合一，但絕不能...