踩腿法既是樁步練習，又是用足掌，或足踵，趟踢對方膝蓋，或迎麵骨，下踩腳麵的技擊招法，武派太極拳多化用於搬攬捶等拳勢中，動作雖較複雜，仍須不間斷地練習，久練之後，除周身能協調一致外，腰腿皆有坐勁，下盤穩...

藝術風格

他所創立的騎龍步，虛步，四門槍步，剪刀步等至今仍在沿用，吳殳在槍法理論上有很多發展和創新，他在，手臂錄，中提出一整套係統完整，精妙實用的槍法理論，如槍法圓機說，一圈分形入用說，槍根說，閃賺顛提說等...

創作理念

遂移微意於丹田之中溫養生精，候元精生時外物複勃，仍用前法采之煉之，如此夜夜行功，數日後，丹田溫暖舒適，氤氳不散，繼續苦練則有開關之候，通過上麵采了煉，煉了采，功夫日益長進，待到息定時，體內之精煉...

個人經曆

當遇到對方進攻而無法躲避時，擤氣可使外來勁力無法透入我之體內，從而增加了身體各部位的抗擊打能力，又可利用擤氣產生反彈之力，傷及對手，對手用力越大受傷越重，在練習靠山背，靠樁等身體拍打類功法...

社會影響

要掌握，四兩撥千斤，的巧妙技藝，就是要懂得身法輕靈之理，以意運氣，以意打人，久之則身法無所不合，一身之勁在於整，一身之氣在於斂，身法能一一求對，輕靈自如，達到，一動無有不動，一靜無有不靜，人一挨我，我...

未來展望

通過不懈的鍛煉，嚴格艱辛的競技，掌握高級的護身之技，養成強健的身體和健全的精神，以信心和勇氣努力實踐，從而為人類社會的正義，和平，發展作出積極的確可以做出某種程度的貢獻，要特別注意，空手道的...