乾隆養心劍的特點是，把傳統的養心功法和現代的武術造型融為一體，使整套動作舒展大方，勁力順達，節奏快慢相間，易學易練同時，選配了優美的音樂，守太平，通過與音樂的配合，動作的演練，可起...

藝術風格

她遵開門之精神，將長拳之太宗拳，太祖拳，飛虎拳，桃花散等拳術依八極拳法之風格，提煉修改，傳回孟村，此後，求習八極拳者日增，乾隆四十年左右，吳及族弟吳鍾毓開門授藝，求藝者數十人，除本鎮吳，丁各氏外，亦有羅疃等...

創作理念

如意要向上，即寓下意，若將物掀起而加以挫之之意，其根自斷，乃壤之速而無疑，即上述大意，學習者應詳加揣磨，十五，掤勁掤勁在推手中非常重要，推手時如果沒有掤勁，一搭手後就會被對手壓製而無以...

個人經曆

一日，七娘在寺內織布時，見一隻大白鶴飛宿在梁間，昂首振羽，舞足弄翼，引喙銜毛，伸頸覓食，纏脖歇息，抬頭長嗚，姿態優雅美觀，心中大為驚歎，即以手中梭盒投之，白鶴閃跳避過，又以緯尺擊之，又被白鶴展翼...

社會影響

是指發力產生的沉墜勁，通過跺腳直透地表，紮向地下，使人腳下生根，下盤穩固，也就是在瞬間迅速增加了腳與地麵的摩擦力，所謂增功力，即是經過長期的跺腳練習，可增加下肢的勁力，且可產生透力，武林...

未來展望

陳式第1路拳套現有83式，主要特點如下，纏絲勁明顯，要求處處留心源動腰脊，用意貫勁於四梢，即兩手和兩足尖，動作呈弧形螺旋，纏繞圓轉並要做到一動內外俱動，剛柔相濟，柔中寓剛，亦即能打出一種似剛非剛，似柔...