其中作者自撰的為，周易參同契脈望，3卷，悟真篇約注，3卷，承誌錄，3卷，訂定的為，金丹就正篇玄膚論，1卷，金丹大要，1卷，作者反映南宗中雙修一派觀點，氣功內丹術叢書，收書10種，共計1...

藝術風格

先見敵方虛實後進招，逢強智取，遇弱生擒，唐拳之兵刃，分長，短，大，小，軟，硬，帶尖，帶刃，帶鉤，掌刺各類，又各有所長，用法多變，各具哲理，講一寸長，一寸強，一寸短，一寸巧，長器械以長見優...

創作理念

內功來源於丹田內轉，八卦上乘靠走轉，走樁是練內功，練的是活氣，在變化走動中把氣調均勻才是上乘，走轉是周身的配合及勁力的掌握，腳要平落，裹腳直邁，外腳內扣，初習邁步距離要小要勻，以免身體有忽起忽落之弊，扣擺步要...

個人經曆

其論以天台宗的止觀法，六妙法為基礎，結合雲穀，妙峰二位聖僧的修習心得及作者自身的實踐，對靜坐進行了詳細的論述，全書分辨誌，修證，調息，遣欲，廣愛等六篇，攝生三要氣功養生著作，明，183，袁黃撰，三要者，即...

社會影響

應當觀光聚性，此法稍後再敘，消除雜念的方法有許多，諸如數息，存想等等，但許多人雖然按照別人所介紹的方法練習，卻依然不能入靜，甚至雜念反而增多，其主要原因就是人們富於聯想所造成的，用前麵介紹的方法來說，當...

未來展望

以右掩手肱拳為例，腰向左轉，往上貫穿背，肩，臂，右拳隨著腰的旋轉向右前發出，往下貫穿胯，腿，足等關節，這樣，肌肉的配合運動導致足部對地麵有一個作用力，於是，與作用力形影不離的地麵對人的反作用力由腳向上，通過腿...