明，183，周履清編，書中重視導引的作用，廣為搜羅，圖文並茂，卷一為太上玉軸六字氣訣，幻真先生服內元氣訣，李真人長生一十六字妙訣，胎息，秘要歌訣，去病延年六字法，五禽戲圈訣，八段錦導引圖訣等，卷二...

藝術風格

同時還對金丹，藥物，器，采取，真土，火候，神化等內煉要訣作了詳細的論述，並對內丹修煉須知作了7個方麵的說明，即，運火行符，朔望弦晦，防危護失，卵酉刑德，冰浴心慮，生殺爻銖，脫胎換鼎，書中還常出現儒...

創作理念

一拳一掌，一馬一步，步要穩，打擊有三停，一停於肩窩，二停於肘拐，三停於掌根指尖，必須常練小念頭並要持之以恒，便可水到渠成，氣隨意發，腰胯動，橋不動，橋動腰胯不動，詠春拳，少林嫡傳武技之一，關於詠春拳的...

個人經曆

這便是發力的順序，無論是演練還是技擊，外六合都是至關重要的原則，內六合是指腦與心合，心與意合，意與氣合，氣與力合，力與筋合，筋與血合，腦子可以產生意識，意識可以導引氣的流通，氣可以促使勁力的...

社會影響

其勁道多為翻車，翻扯，勁和轆轆勁，要求力以圓動，以腰為本，流裹翻轉不息，其動作特點為，擰腰切胯，合膝鑽足，吞胸凸背，縮肩藏頭，前握後扣，大開大合，兩臂條直，摟臂合腕，兩臂劈掛，故有人形容它...

未來展望

我今即以此刀編為講義，以公同好，抑亦遵古法也，漢劉熙，釋名，183，釋兵，刀，到也，以斬伐到其所乃擊之，其末曰鋒，言若蜂刺之毒利也，其本曰環，形似環也，其室曰削，削，峭也，其形峭殺，裹刀體也...