如此一呼一吸為一息，六六三十六息，息息歸於丹田，文火鍛煉法，在武火之後，留心於眼前之靜光，仔細聽聞鼻息之聲，此聲乃想象之聲，因通過前麵幾段功夫鍛煉後，鼻息已細微到無聲之境界，二十四息後，文火煉畢，遂移微...

藝術風格

此箴取佛道兩家氣功之內容，如鼻端有白，我其觀之，在佛典，楞嚴經，卷五載孫陀羅難陀觀鼻端白，我初諦觀，麵守一處和，千二百歲，乃源自，莊子，183，在宥，篇，氣功養生名篇，宋，183，張澡撰...

創作理念

他從小便是在讚揚和擁護中成長，但他絕不是一個徒有虛名的武士，在京都的劍技試合中，他以淩駕於眾武士之上的實力博得所有人的認可，也有人說，雖然在對決中落敗，但小歡郎的實力其實在武藏之上，但他的武技...

個人經曆

氣順任，督兩脈上行匯於大椎穴，於右肩井穴入掌心，氣滿鼓支，掌起平胸，五指下垂，氣貫入指，十指內扣，回拉，手絲為一，回氣丹田，溫養柱香，第二重攝魂大法訣曰，打開丹田前後門，三昧磷火化...

社會影響

外還有溫州南拳，台州南拳，江蘇南拳以及江西流傳的三十六路宋江拳，虎拳，四川的峨嵋拳，餘家拳，白眉拳等等，南拳流行於各地之後，因地理環境，風土人情的不同，又逐漸形成了各自的風格和特色，例...

未來展望

書中的精氣學說，對氣功養生有一定影響，中醫經典著作，為黃帝撰，全書分，靈樞，與，素問，兩大部分，各八十一篇，以問答形式闡述中國醫學的基本理論，其學術思想，基本上是樸素的唯物論和辯證法思想，對於生命運動以及人與...