在鑽研太極拳陳氏新老架式的基礎上，結合，太極拳譜，之精華，通過自身練拳體會，融匯貫通，創出姿勢緊湊，動作舒緩，身法端正，步法輕靈並要求內氣潛轉，以氣成式的太極練法，此式既不同於陳使老架和新架，也...

藝術風格

八極拳屬於短打拳法，其動作極為剛猛，在技擊手法上講求寸截寸拿，硬打硬開，真正具有一般所述挨，幫，擠，靠，崩，撼之特點，發力於腳跟，行於腰際，貫手指尖，故暴發力極大，極富有技擊之特色，八極拳以頭足...

創作理念

它創建於南北朝時期北魏太和十九年，公元四九五年，是孝文帝為安置印度僧人跋陀前來嵩山落跡傳教而建，跋陀禪師主持少林寺後，四方學者聞風皆至，徒眾數百，這樣，大量的民間武術者都充當了少林寺...

個人經曆

不達諸侯，竊好擊之道，誦之不休，妾非受於人也，而忽自有之，越王曰，其道如何，女曰，其道甚微而易，其意甚幽而深，道有門戶，亦有陰陽，開門閉戶，陰衰陽興，凡手戰之道，內實精神，外示安儀，見之似好婦，奪之似...

社會影響

化勁是易髓的過程，髓有精髓和骨髓之分，精髓主要的功用是補腦，骨髓的主要功用是充骨，腦為精髓之海，腦海有餘才能使人增進聰明智慧，骨髓充盈才能使人體的骨骼堅實而不枯，此功適應於十六歲以後己有遺漏者煉習，此...

未來展望

腿法有搓提，彈腿，側蹬，三掙提，蹁踹等，其手型體現雲，羅，提，按，刁，扣，纏，粘八大手型之運用，八極拳法之傳人，借純陽九宮劍之劍規為門規，門規為八要，一要心術正，二要膽氣重，三要耳目靈，四要手足捷...