係詞，易有太極，是生兩儀，含有至高，至極，絕對，唯一之意，雖然目前學者公認為太極拳與武當張三豐無關，不過確實存在武當太極拳，武當太極拳講究拳打臥牛之地，基本上兩米方圓足以施展，其中除螺旋纏絲外，另有...

藝術風格

但也隻有達到內外相合的階段，上下相隨才會最完美地得到表達，演練太極拳不可上下不隨，更不可內外不合，舍此便使周身散亂無主，招勢相連是指打一整趟太極拳不僅一動全動，周身相隨，而且招勢之間不丟不頂，圓...

創作理念

要在快速中寓絕技於一般動作之內，在戰術上做到，彼不動，我不動以逸待勞，以靜製動，彼若動，我先至，以期先發製人或後發先至，5，狠毒，擒拿術本身就是以反側關節，點穴窒息，分筋碎骨為目標，因而臨敵必須心狠...

個人經曆

所以，練習這種勁到相當程度後，皮膚上有似雲似霧的氣，如漆似膠，一遇敵手即不丟離，非但兩手如此，周身亦如此，其藝愈高者，氣愈厚，麵積也愈大，但此氣看不見，僅能自我感受，或使具有同樣功夫者互相感覺...

社會影響

腳要平落，裏腳直邁，外腳內扣，初習者邁步距離要小要勻，以免身體有忽起忽落之弊，扣擺步要分清，不得擰步，身腰跨膝，各步需舒展而隨和，首練要慢，久之丹田氣足，自然而快，內功首重在氣，氣已調順，則身體百脈舒泰...

未來展望

武當八卦掌係內家拳，講求內練真氣，外練剛柔相濟，以靜製動養生延年，要想學好八卦掌，必須把基礎打牢，祖師曰，三年一小成，六年一中成，九年一大成，初練時，必須在走囤上下功夫，方能人得門...