械套有，六合大槍，六合花槍，十二連環刀，梅花槍，一百單八槍，春秋大刀，五路大刀，六合單刀，八步連環刀，鳳目連環刀，如意連環刀，十二連環刀，金臂連環刀，六合劍，八仙劍，行者棒，六合雙刀，六合雙劍，六合雙槍...

藝術風格

太極拳本身就是在動中有靜，靜中有動的狀態中持續進行的，演練者必須細心體會，領悟出動中求靜之理，方可實施以靜製動之法，陳式太極拳纏絲勁又叫纏絲功，是陳式太極拳運動內纏外繞相結合的總稱，也是...

創作理念

在人均壽命不斷增長，人口老年化進展迅速的日本，可以說人們越來越關心健康這種說法並不過分，忍者雖然能夠忍受嚴格的修行，修得超乎常人的本領，但隻要是人，健康總是最根本的東西，因此，忍者比...

個人經曆

中氣居人體正中央，上通百會穴，下通會陰穴，一線貫串，中氣之中，即是正中，中庸也，即不偏，不倚，不滯，不息，無過不及，中氣之氣，就是指以心意為主體行陰陽五行之氣，但氣又分先天與後天之氣，先...

社會影響

提時要用腰腿，非用手提，手提則重而笨，易被人發覺，所以提的時候足部當取穩實，丹田氣鬆，虛領頂頸，氣貼脊背，尾閭中正，斂氣凝神，眼神注視對方，大有拔山提嶺之勢，此外對於方向，距離，身法及步法，應...

未來展望

此書記述有關戈，矛，殳，長戟，手戟，車戟，蛇矛，劍，拏，伏拏，匕首，槍，刀，鈀，叉鏜，錘，棒，斧，鞭，鏟，狼筅，藤牌等各種器械的構造和用法，清稗類抄，清代徐珂編撰，此書是一部有關清代史...