大淩波微步者，實乃馭氣飛行之術也，絕非一般輕功乃至上乘輕功可比擬也，輕功者，乃是指高彈跳能力，借助反彈之力向上竄縱，並以嫻熟的技巧以減輕落地時的重力聲響者是也，所以一般輕功實乃竄縱之術也，輕功至上乘者...

藝術風格

沉肩使肩關節端處略向下沉，並一直保持這一體式，墮肘使肘關節處略向下引，如有物栓墮，並一直保持這一體式，指鑽，是指在正常的體式擺定之後，內裏發一暗旋，一般暗旋的方向，依循腕關節處的回旋方向，比如雙按...

創作理念

第二重，第一式，麵北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜微收，雙目平視，雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜...

個人經曆

開門八極拳聞名於其剛猛暴烈的拳風，同時也聞名於其進身靠打的招式，絕招貼山靠便是其中翹楚，開門八極弟子們習練貼山靠時，常常會用自己的身體去靠牆，靠樹，靠樁，可想而知其威力之大，貼山靠在進招之...

社會影響

非頂撞也，縮是小，非躲閃也，見郝月如，太極拳的走架打手，指明開要舒展，肌肉筋骨關節要放鬆，以利氣血通暢，手眼身腰步協調合一，一動皆動，勢如張弓，內氣周旋，外應百變，合要緊湊，精神內固，雙掌各護半邊身軀...

未來展望

日本合氣道的特征在於切入對手死角，破壞對手重心，以關節技及摔技為主，不以蠻力攻擊對方，而是將對方的力量引導至無威脅的方向，甚至吸收化為自己的力量而反擊，強調技巧與年齡，性別，體格無關，完...