這個階段主要以防身為主，由懂勁後，功練一日，技精一日，做到了意氣君來骨肉臣，逐步由拳理，拳法悟出做人的哲理，對事物，自然界都有了科學的思維，無俗則剛，修養達到相當高的階段，人的品味得到進一步...

藝術風格

前十七種都是兵器的名稱，第十八般名目白打，就是徒手拳術，水滸傳，寫到的十八樣是，矛，錘，弓，弩，銃，鞭，鐧，劍，鏈，撾，斧，鉞，戈，戟，牌，棒，槍，扒，還有謂十八般武藝是指九長九短，九長是槍，戟...

創作理念

另外，在練功之前，必須將大小便排淨，因為二便存於膀胱和大腸內，對於氣的深沉和積蓄是非常不利的，而且會加大膀胱和大腸，直腸的負擔，因此一定要將它排淨，二，煉氣化神煉氣化神，是在煉精化氣基礎...

個人經曆

塌腰時，腰勁貴下去貴堅實，腰以上氣往上行，腰以下氣往下行，似上下兩奪之勢，其實一氣貫通，並行不悖，含胸塌腰同時進行，則擊身骨節處處開張，丹田中的清氣方可上長，暢通至百會穴，下沉之氣...

社會影響

之後的信長，雖然有著比瑞山燒討等等暴行，並遭到武田，毛利，朝倉，淺井，本願寺所組成反信長聯盟的圍攻，但仍勢不可當地將對手逐個擊破，經曆長條合戰等大規模戰役後，至1576年安土城築起，在實質上已結束了...

未來展望

所以明勁既是初步的練法，指尺勁，也是最終在實戰中運用的勁節，指寸勁，明勁在運用上主於進攻，暗勁在運用上主於克製，化勁在運用上主於領化，明勁，暗勁，化勁三種不同練法的主要區別是，明勁在於手...