郭靖不敢與眾道強攻硬戰，隻展開輕身功夫，在陣中鑽來竄去，找尋空隙，東奔西躍，引動陣法生變，隻一盞茶時分，已知單憑一己之力，要破此陣實是難上加難，一來他不願下重手傷人，二來陣法嚴謹無比，竟似沒半...

藝術風格

以上淺見供愛好者查考，並作拋磚引玉之用，詠春拳為南拳中實用性，技擊性較強的拳法之一，在我國香港，廣東，福建等地流傳廣泛，為使初習者明了築基功夫，現將詠春拳中基本手腳致用法簡示如下，以供習者參考，穿...

創作理念

與人相觸，接觸點要沉，肩肘關節要鬆，才能控製對方，才能含蓄有力，如棉裹鐵，鬆肩之同時，腋下要空，且忌上臂貼身，腋半虛，臂半圓，兩臂才有彈性，既不會被人壓扁，力量又能出得去，肘關節常有下沉墜...

個人經曆

初學走架最不宜做到心靜，所以要先通過站無極樁來鍛練這一功夫，初學拳的人大都容易緊張，故要求體鬆，精神，關節，肌肉處處放鬆，為日後練拳走架，打好基礎，2，要足與肩寬，因兩湧泉穴在人足下，兩肩井穴在人...

社會影響

要左右交換地練習，這一樁功頗似過去北方人用轆轤，一種滑車，從井裏打水的動作，用來練習鬆肩活肘，坐腿轉腰和弓步前擠等易收顯效，對日後走架穩固下盤，肩鬆腰活，上下協調等有很大裨益，3，前進步，先站好無極樁...

未來展望

修性即能立命，所以修行者必須重視修性，不能修性，焉能立命，益性者命之寄，命者性之存，性命原是一家，焉得不修性，要求性命雙修而側重先性後命，道教煉養著作，1卷，清，183，劉一明撰，此書係作者傳述其師礱穀...