欲強化攻擊力者，每次練完，放鬆全身後可加入甩手輔助練習，熟練後可產生如鏈子錘般的重拳殺傷力，欲增加抗擊力者，練習至每式可堅持20式呼吸時，可用拳掌拍打身體，拍打時，身體繃緊發聲抗擊，可練出活...

藝術風格

熊太郎十六歲到江戶，入福井兵右衛門嘉平的道場習無念流，熊太郎生就高大魁偉，力大無窮，至卅一歲時得師之真傳，遂返故鄉開道館，四年後，複出江戶開館授徒，無念流之名遂在江戶傳開，在他道館的...

創作理念

再轉回正麵，雙手放下還原，完成左轉體後，接著做右轉體，動作相同，方向相反，左右各3次，此式可以調理肝氣，主治肝氣鬱逆，胸肋疼痛，緊接上式，兩臂在兩側成一字平肩舉，掌心朝天，呼吸自然，然後以腰為...

個人經曆

氣血就會阻塞了肩，肘關節部位，影響勁力暢通於掌根及指端，肩，肘關節僵滯，走架固然難以輕靈圓活，與人推手更易為人所製，武式太極拳沒有身備，背，五弓，隻有身備五功，五功是指練習武式太極拳內...

社會影響

轉眄流精，光潤玉顏，含辭未吐，氣若幽蘭，華容婀娜，令我忘餐，原意是形容洛神體態輕盈，浮動於水波之上，緩緩行走，在金庸先生武俠小說，天龍八部，中，將之形容為一種武功，其中休迅飛鳧，飄忽若神及動無常則，若危若安...

未來展望

無念流雖為格鬥劍術，但同時也相當注重修身養性，講究自戒，自律，道德色彩非常濃厚，以桂小五郎為首的長州藩土們，大多習練無念流，但當齋藤彌九郎在江戶開館後，流中水戶藩士卻日益增多，如芹...