戚氏，懶紮衣，歌訣所謂，臨敵若無膽向先，空自眼明手便，所製拳譜和，拳經總歌，也擷取戚氏，拳經，歌訣文辭，陳王廷造拳的創造性成就，是結合了導引，吐納，使能在練拳時汗流而不氣喘，加強柔化剛...

藝術風格

它由當代詠春拳拳門宗師岑能先生根據達摩易筋經的基本原理，結合練功實踐而獨創，氣功鍛煉，是練功者利用特殊的形體和鬆靜方法作用於人體內的五髒六腑和經脈穴位，借助空間的物質元素，通過吐納或導引的方法強化人體機能...

創作理念

靠時應虛領頂勁，含胸拔背，尾閭中正，眼神注視對方，就是對方已跌倒亦須注視不怠，同時更要注意防護自己的麵部，及所靠的手臂，否則一有疏忽，易被對方擊己麵部，或被對方抓拿手臂，所以靠時另一手要護於靠敵...

個人經曆

第三次使用天罡北鬥陣，隻是長真子譚處端死，天璿之位便由柯鎮惡接充，隻是他武功較遜，又不諳陣法，是以再由尹誌平守護背後，臨時再加指點，但見全真六子各舞長劍，進退散合，圍著黃藥師打得甚是激烈...

社會影響

並說，心不靜則不專，一舉手前後左右全無定向，故要心靜，初學走架最不宜做到心靜，所以要先通過站無極樁來鍛練這一功夫，初學拳的人大都容易緊張，故要求體鬆，精神，關節，肌肉處處放鬆，為日後練拳走架，打好基礎...

未來展望

這一點對於初學者較為困難，但一勁通後，其它勁也可通，沒有精一勁而不能使用其它勁的，學習者初習發勁時，應當先知勁路，人的全身何處為根，何處為枝，何處為葉，人的上身何處為根，何處為枝，何處為葉，人的下...