於是家懸一劍，即以為祥，不習劍術，而以為劍自可以禦敵而勝，所以自唐以後，劍類短兵，有一支為釋道所利用，而引入歧途，舞劍在唐代興盛起來，杜甫，舞劍器行，描述公孫大娘舞劍絕技，昔有佳人公...

藝術風格

可見，二指吊身術，一要手指有力量，二要體重不至於過重，因此忍者的日常飲食必須是低熱量，低脂肪卻富含高蛋白質的減肥食品，大豆具有不可思議的力量，日本自古以來便有這樣的習俗，每到春分時節，家...

創作理念

也有人認為化門名稱以源，在於手法多變，頗有花梢之意，但又不同於花拳，故名化門，化門的風格和洪門相反，沒有大開大合的動作，卻以柔化，小巧為主，多用手腕製化敵勁，引進落空，其牽緣手法有化開對方進攻之意，此拳種重視...

個人經曆

第一步謂之，煉己，這是道家金丹術中最基本的功法，同時也是最根本的功法，煉己，就是要擺好姿勢，放鬆身體各部位，排除雜念，使思想保持安靜，讓大腦皮層得以充分地靜養和休息，這步功夫實際上就是鍛煉在意識控製...

社會影響

書中論述了以下問題，入門初步收心法，第一河車，第二河車，第三河車，河車細旨，勤字說，共爭不朽之論等，所言三車，是指三件河車，第一件運氣，即小周天，子午運火也，第二件運精，即玉液河車，運水溫養也，第三件精氣兼...

未來展望

合為圓勁，亦即緊湊之意，合時用腰腿勁，須沉肩垂肘，含胸拔背，氣貼脊背，在十三勢拳勢中，如提手上勢，手揮琵琶，如封似閉，合太極等，都有合勁之意，合勁在太極拳中非常重要，發勁時多含此意...