武式太極拳的實轉子步是武式太極拳的主要特點之一，它的基本要求是，身體旋轉時，必須以實腳跟為軸，虛腳掌輔助轉動，武式太極拳的扣步也稱摜步，它的基本要求是，以曆扣步為例，左腳站穩，曆腳橫扣手左腳尖前，距...

藝術風格

李小龍怒火填膺，他來美已三個月，雖也知道，朋友歸朋友，生意歸生意，這一信條，但他覺得太突然，簡直就受不了，但李小龍還是把火氣強行壓下，按照周老板的意旨，把活計做得她滿意，李小龍的行為跟在香港時大不一樣...

創作理念

新架另一種套路是由陳有本的弟子陳青萍創編的，特點是小巧緊湊，動作緩慢，練會後逐漸加圈，以至極為複雜，因為是在河南溫縣趙堡鎮首先傳開的，故人們稱為趙堡架，陳式太極拳是古老的拳種，其他多...

個人經曆

唐拳之刀，槍，劍，棍，拳，以拳為本，其基本功包括腿功，腰功，臂功，樁功，平衡，跳躍，旋轉，跌撲，滾翻，衝推，彈踢，唐拳之基本拳法為四擊，八法，十二型，四擊為踢，打，摔，拿，八法為手，眼，身，步...

社會影響

腎精充足，則骨髓的生化有源，骨骼得到髓的充足滋養而堅固有力，解，此言五行功第二式的動作內涵，金者，五行歸屬中的金，在人身之中肺髒屬金，風者，呼吸唏噓，往來之氣也，中醫的理論中認為，肺髒在五行之中屬金...

未來展望

苗刀是中華民族的寶貴文化遺產，是聞名中外的傳統刀技，它刀身修長，共五尺，兼有刀，槍兩種兵器的特點，且可單，雙手變換使用，臨陣殺敵，威力極大，非一般兵器可比，故中國曆史檔案館保存的重...